Je n’ai pas eu une enfance formidable… Ma mère et mon père ont commencé à se séparer quand j’avais 6 ans et ma sÅ“ur en avait 3… Mon père nous a quittés sans préavis pendant un an après que son ex-petite amie fou a tenté de kidnapper ma sÅ“ur… Il a couru parti avec ce fou et voyagé autour de l’Amérique pendant un an. Il a à peine appelé.
Mon père n’a jamais rien payé pour moi et ne m’appelle pas lors de mes anniversaires ou de mes vacances. Je le vois de temps en temps quand je suis de retour aux États-Unis, mais je le considère plus comme un ami que comme une figure paternelle. Il a abandonné l’école secondaire, était accro à la drogue, au jeu et à l’alcool, et a fait de la construction presque toute sa vie…
Maintenant que vous avez une brève compréhension de mon père / de mon enfance, mon objectif est de NE PAS laisser un autre enfant se retrouver avec une enfance de second ordre. Notre objectif avec Méta papas est de développer une atmosphère sûre, prospère, stimulante, heureuse, passionnée et aimante pour toutes les familles tout en maintenant la nature enfantine de la vie.
Dans cet article, je veux vous donner les conseils d’un père aimant et attentionné que je n’ai jamais reçu quand j’en avais le plus besoin. Je vais en faire une liste de base pour des raisons de simplicité.
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1. Soyez là pour lui/elle
– Ça va sans dire
– La SEULE chose dont un enfant a vraiment besoin est votre attention. 100% attention, pas 20%…
– Si tu lui dis que tu seras là à 18h pour l’emmener à l’entraînement de baseball, sois là …
– Être là pour tous ses anniversaires et fêtes
– S’il se blesse, réconfortez-le
– Soyez simplement là pour eux contre vents et marées, toujours
2. Éduquez-le
J’ai été la première personne de ma famille à aller à l’université… et mon éducation a vraiment commencé APRÈS l’université, quand j’ai commencé à écouter un livre par semaine et à lire aussi.
Ne laissez PAS l’éducation s’arrêter une fois la scolarité terminée.
– Commencez par vous renseigner. Comment pouvez-vous espérer élever un enfant intelligent si vous n’êtes pas vous-même instruit ? L’école n’est PAS la réponse à la grandeur
– Initiez vos enfants à des livres éducatifs/informatifs dès leur plus jeune âge
– Montrez-leur des vidéos YouTube sur l’éducation / la spiritualité comme (Spirit Science)
– Ne laissez pas l’école être le seul endroit où votre enfant reçoit une éducation
– Lire/écouter BEAUCOUP de livres…
3. Voyage
Enfant, je n’ai pu voyager qu’au début de la vingtaine. Maintenant, j’ai visité plus de 20 pays et j’adore voyager… Je trouve que c’est l’un des plus grands professeurs de la vie.
Avant que voyager ne soit considéré comme luxueux, c’était une méthode pour « se retrouver ».
– Vous ouvre à différentes cultures et diminue votre ego, ce qui est idéal pour devenir émotionnellement intelligent
– Les voyageurs ont certaines des histoires les plus cool à raconter, et si vous connaissez la vie, ce sont les conteurs qui ont tendance à mourir le plus heureux
– Voyager renforcera leur confiance
РLa meilleure formation en g̩ographie est de voyager. Vous comprendrez mieux les lieux et les langues des cultures environnantes de cette fa̤on
4. Exercice
Mes parents, ou les membres de ma famille, ne faisaient pas d’exercice. Inutile de dire que j’ai grandi gros… à 13 ans, je pesais 220 livres. J’étais timide à cause de ça et on se moquait même de… Ne laissez pas cela arriver à vos enfants.
-Le yoga léger est incroyable pour les enfants. Cela fait bouger le corps et augmente la flexibilité pour le reste de leur vie. Cela aide également à équilibrer leur corps et leur esprit avec leur respiration, quelque chose dont nous avons tous besoin de plus…
– La marche, le jogging léger ou d’autres formes de cardio (aviron/vélo…) peuvent être parfaits pour les enfants pour stabiliser leurs organes internes et réguler leur sang
– Je m’éloignerais de la musculation et/ou des poids lourds, au moins jusqu’à ce que l’enfant ait cessé de grandir
– Leur apprendre à faire de l’exercice en toute sécurité les accompagnera toute leur vie et leur assurera un corps sain lorsqu’ils atteindront l’âge adulte. Comme la brindille est courbée, elle grandira aussi
5. Régime/Nourriture
Le régime alimentaire n’est pas un régime pour « maigrir vite »… C’est un mode de vie. Nous devenons ce que nous mangeons. Si VOUS n’avez pas une bonne alimentation, comment pouvez-vous vous attendre à ce que votre enfant ait une bonne alimentation ? Apprenez à manger proportionnellement et des aliments sains de manière cohérente. La viande doit être consommée comme un mets délicat et traitée comme telle, pour ne pas être consommée quotidiennement. Mangez tous les légumes et fruits que vous pouvez et évitez les aliments emballés/transformés ainsi que les aliments frits…
Mes parents m’ont élevé avec Mcdonald’s et TacoBell, ce qui m’a aidé à lutter contre l’obésité infantile… Ne laissez pas cela arriver à vos enfants.
– Le petit-déjeuner devrait être quelque chose de léger, des toasts aux fruits ou à l’avocat ou quelque chose comme ça
– Le déjeuner doit être le repas principal. Cela donne à votre estomac le temps de traiter les aliments avant de dormir. Faites cuire des légumes et mélangez-les avec du quinoa ou du riz pour un repas délicieux, copieux et sain
– Le dîner devrait également être quelque chose de modérément léger comme une salade avec une petite soupe (pas d’une boîte emballée)
– Homecook au moins un repas par jour pour eux. C’est le plus sain pour vous et eux. Mettez de l’énergie affectueuse dans les aliments lorsque vous les cuisinez/préparez
– Ne les laissez PAS grignoter des croustilles, des bonbons ou des sodas quand ils le souhaitent. Ceux-ci doivent être utilisés comme récompenses et ne sont donnés qu’au PLUS une fois par jour en petites portions, voire pas du tout.
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Il s’agira d’une série continue d’articles au fil des mois/années sur la façon d’élever un enfant qui pense par lui-même, qui est très instruit, en bonne santé dans tous les aspects de la vie, qui a confiance en lui et qui est vraiment un bon être humain.
Si cette histoire vous a apporté une quelconque valeur, merci de lui donner un coup de pouce et de la partager avec quelqu’un :]
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